カフェトークヨガレッスン
スカイプを通じて、オンラインでレッスンを受けることができます。
<< レッスン可能時間帯 >>
月 6:00~
火 6:00~ / 7:00~ / 22:00~ / 23:30~
水 7:00~ / 8:00~
木 22:00~
金 6:00~ / 7:00~
※上記以外の曜日・時間帯も相談可能です
<< クラス内容 >>
朝ヨガ(30分) 陰ヨガ(30分)
ベーシックヨガ(60分) リラックスヨガ(60分)
骨盤ビューティーヨガ(60分) ハタヨガ(60分)
マタニティヨガ(40分) 産後ママ&ベビーヨガ(40分)
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3 月 の レ ッ ス ン ス ケ ジ ュ ー ル

※ヨガイベントやヨガ教室の日程などの詳細は
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Island yoga
8:00-9:10 朝ヨガ
9:40-10:50 骨盤調整ヨガ
16:30-17:40 陰ヨガ

THE BAYS
13:00-14:15 Odaka Yoga

2

Junglesity
10:45-12:00 やさしいフローヨガ

3

大磯 お寺ヨガ 妙輪寺
10:30-11:30 やさしいヨガ
11:45-12:45 産後ママ&ベビーヨガ

新松田fitrain24フィットネス&ヨガスタジオ
17:00-18:00 骨盤調整ヨガ
19:00-20:00 ハタヨガ

4 5

新松田fitrain24フィットネス&ヨガスタジオ
19:00-20:00リンパヨガ
20:15-21:15骨盤調整ヨガ

6

新松田fitrain24フィットネス&ヨガスタジオ
18:30-19:30 パワーヨガ
20:00-21:00リラックスヨガ

7

Yoga Clear 常温ヨガスタジオ
20:15-21:15 パワーエナジーヨガ
初回体験レッスン1000円

8

Island yoga
8:00-9:10 朝ヨガ
9:40-10:50 骨盤調整ヨガ
16:30-17:40 陰ヨガ

THE BAYS
13:00-14:15 Odaka Yoga

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大磯 お寺ヨガ 妙輪寺
10:30-11:30 やさしいヨガ
11:45-12:45 産後ママ&ベビーヨガ

新松田fitrain24フィットネス&ヨガスタジオ
17:00-18:00 骨盤調整ヨガ
19:00-20:00 ハタヨガ

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新松田fitrain24フィットネス&ヨガスタジオ
19:00-20:00リンパヨガ
20:15-21:15骨盤調整ヨガ

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新松田fitrain24フィットネス&ヨガスタジオ
18:30-19:30 パワーヨガ
20:00-21:00リラックスヨガ

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Yoga Clear 常温ヨガスタジオ
20:15-21:15 パワーエナジーヨガ
初回体験レッスン1000円

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Island yoga
8:00-9:10 朝ヨガ
9:40-10:50 骨盤調整ヨガ
16:30-17:40 陰ヨガ

THE BAYS
13:00-14:15 Odaka Yoga

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Junglesity
10:45-12:00 やさしいフローヨガ

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大磯 お寺ヨガ 妙輪寺
10:30-11:30 やさしいヨガ
11:45-12:45 産後ママ&ベビーヨガ

新松田fitrain24フィットネス&ヨガスタジオ
17:00-18:00 骨盤調整ヨガ
19:00-20:00 ハタヨガ

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新松田fitrain24フィットネス&ヨガスタジオ
9:00-10:00 シニアヨガ
(初心者、身体が硬い方でも受けられます)
10:10-11:00 ベビーヨガ
(生後2か月~1歳迄の赤ちゃん対象)
11:10-12:00 親子ヨガ
(2歳からの子供対象)

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新松田fitrain24フィットネス&ヨガスタジオ
19:00-20:00リンパヨガ
20:15-21:15骨盤調整ヨガ

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新松田fitrain24フィットネス&ヨガスタジオ
18:30-19:30 パワーヨガ
20:00-21:00リラックスヨガ

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Yoga Clear 常温ヨガスタジオ
20:15-21:15 パワーエナジーヨガ
初回体験レッスン1000円

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Island yoga
8:00-9:10 朝ヨガ
9:40-10:50 骨盤調整ヨガ
16:30-17:40 陰ヨガ

THE BAYS
13:00-14:15 Odaka Yoga

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大磯 お寺ヨガ 妙輪寺
10:30-11:30 やさしいヨガ
11:45-12:45 産後ママ&ベビーヨガ

新松田fitrain24フィットネス&ヨガスタジオ
17:00-18:00 骨盤調整ヨガ
19:00-20:00 ハタヨガ

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新松田fitrain24フィットネス&ヨガスタジオ
19:00-20:00リンパヨガ
20:15-21:15骨盤調整ヨガ

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新松田fitrain24フィットネス&ヨガスタジオ
18:30-19:30 パワーヨガ
20:00-21:00リラックスヨガ

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Yoga Clear 常温ヨガスタジオ
20:15-21:15 パワーエナジーヨガ
初回体験レッスン1000円

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Island yoga
8:00-9:10 朝ヨガ
9:40-10:50 骨盤調整ヨガ
16:30-17:40 陰ヨガ

THE BAYS
13:00-14:15 Odaka Yoga

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Junglesity
10:45-12:00 やさしいフローヨガ

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大磯 お寺ヨガ 妙輪寺
10:30-11:30 やさしいヨガ
11:45-12:45 産後ママ&ベビーヨガ

新松田fitrain24フィットネス&ヨガスタジオ
17:00-18:00 骨盤調整ヨガ
19:00-20:00 ハタヨガ

       
             
詳細・ご予約は、それぞれのスタジオホームページ・連絡先からお願いします。

 FITrain24 フィットネス&ヨガスタジオ

TEL. 0465-44-4624 / Mail : info.matsuda@fitrain24.co.jp

 ママまんがルーム saMa-saMa

 Island yogaスタジオ 茅ヶ崎駅前店

 Junglesity 温室グリーンヨガスタジオ

 大磯 お寺ヨガ 妙輪寺・YOGA-FOOD

TEL. 0467-98-3485 / Mail : info@yoga-food.jp 担当:山本

 THE BAYS -ACTIVE STYLE CLUB-ヨガスタジオ

 小田原UMECOヨガ教室

●ご予約はこちら
odaka.1114@gmail.com
おだわら市民交流センター UMECO 〒250-0011 小田原市栄町一丁目1番27号